Biodance sesijas laikā cilvēks darbojas trīs līmeņos: komunikācijas ar sevi, komunikācijas ar kādu citu un komunikāciju ar grupu. Biodance mērķis ir sasniegt augstu dzīves kvalitāti. Tas nozīmē mazināt stresu, sasniegt dziļāku izpratni par sevi un attīstīt savu iekšējo radošo potenciālu un spēju labāk saprasties ar citiem. Biodance strādā pie tā, lai celtu indivīda pašnovērtējumu, pašcieņu, kuru grauj ikdienas stress. Pētījumos pierādīts, ka ar biodance palīdzību var mazināt dažādas psiholoģiskās problēmas, regulēt asinsspiedienu un uzlabot imūnsistēmu. Biodance ir piemērota gan pieaugušo grupās, gan bērnu grupās, cilvēkiem ar īpašām vajadzībām, veciem cilvēkiem. Ja interesē, zvaniet lūdzu 28304078, vai piesakāties e-pastā : kadiķis.riga@inbox.lv ja vien ir interese Cēsīs, Valmierā, Smiltenē, Limbažos , Siguldā.